Durant ma quête vers la sainte productivité j’ai découvert de nombreux trésors qui seront enseignés dans la formation Efficacité Zen. En attendant, voici 50 conseils pour être plus productif en un clin d’oeil ! Vous vous sentez peut-être occupé ou (je vais le dire) débordé. Bien, disons que votre état n’est pas définitif. Il est même facilement réversible. 1. Travaillez Lire la suite
Test du Sleeptracker Elite : le reveil chronobiologique
Voici le test d’un produit étonnant : le Sleeptracker. Avec cette montre, se réveiller est facile. Qu’est-ce-que c’est ? Le Sleeptracker est une montre qui possède une faculté spéciale. Elle enregistre vos mouvements durant votre sommeil et, le matin venu, vous réveille au meilleur moment. La montre est basée sur l’analyse scientifique de nos cycles de sommeil. Comme vous le Lire la suite
Quelle est votre meilleure manière de faire une pause courte ?
Voici une question à laquelle j’essaie d’affiner ma réponse avec le temps : comment faire une pause efficace en quelques minutes (5 à 10) ? Notre journée est un marathon. Il faut maintenir un bon niveau de productivité pour atteindre une performance notable. Contrairement au sprinter qui donne tout en quelques minutes, le marathonien gère son effort sur la durée. Lire la suite
Comment ne plus jamais se laisser démoraliser
Le quotidien est rempli d’évènements qui poussent les gens à se plaindre : le bébé du voisin qui pleure, une amende à 11 € parce que vous avez dépassé le temps de stationnement, quelqu’un qui vous bouscule dans la rue… Ces choses arrivent tous les jours et pour certains d’entre nous, elles arrivent chaque jour. Un matin vous vous levez Lire la suite
Esprit riche a lu : David Allen, Prêt pour l’action
Le nouveau livre de David Allen : Prêt pour l’action sort le 10 juin (Editions Leduc.s) : voici un résumé de cet excellent ouvrage sur l’efficacité personnelle. Le résumé est un peu long, je vous recommande de prendre 15/25 minutes pour bien le lire car le livre pourrait vraiment booster votre productivité et faire baisser votre stress. Pour lire en Lire la suite
A quelle association caritative faut-il faire un don ?
Parfois il arrive que nous ayons envie d’aider notre prochain. Sur ce domaine, de nombreux auteurs américains indiquent la règle des 10 % : ils recommandent qu’une personne donne 10 % de ce qu’elle gagne à une association caritative de son choix. Ne discutons pas des chiffres ici. Ce peux être 5 comme 15 %, dans le fond c’est Lire la suite
Augmentez votre productivité grâce au principe de Pareto
Cédric Annicette est un blogueur qui après une première expérience de 18 mois à Londres est rentré continuer sa carrière dans l’informatique à Paris. Il est l’auteur de Business Attitude, un blog parlant de développement personnel, d’argent, de business et du web. Il a souhaité écrire sur Esprit Riche un article en tant que Guest Bloggeur (invité) sur le principe Lire la suite
The E-myth : le mythe de l’entrepreneur de Michael Gerber
Voici le résumé d’un livre étonnant écrit il y a plus de 15 ans par Michael Gerber sur le thème de l’entreprenariat. Le livre commence par une citation de Don Juan “La plus grande différence entre un homme commun et un combattant, c’est que le combattant considére tout comme un défi alors que l’homme commun voit ça soit comme une Lire la suite