Procrastination : Comment j’ai écrit un livre en 3 mois en suivant une putain de routine ennuyeuse

Michael FerrariAméliorer sa vie

Mon prochain livre est presque fini. Il sera publié aux éditions Leduc.s à la rentrée et le sujet sera… la procrastination ! C’est le sujet que j’ai voulu entièrement décortiquer. J’ai accompagné des clients en coaching individuel, j’ai eu des échanges informels avec de nombreuses personnes sur leur procrastination. Sur cette base, j’ai articulé ma méthode dans une formation en Lire la suite

La tyrannie de la pensée appauvrie et le “truc” que j’ai compris pour améliorer ma vie

Michael FerrariAméliorer sa vie

Chaque jour est une page blanche pour vous. Parfois on l’oublie ou on ne veut pas prendre cette responsabilité. C’est génial de rendre responsable le président de la République, son voisin ou un collaborateur de son malheur. Pourtant, vous pouvez reprendre depuis le début chaque matin. Vous pouvez choisir de changer, de devenir plus, d’être mieux que vous ne l’étiez Lire la suite

[Philippe] 3 raisons honteuses qui font que vous attendez l’approbation des autres. J’adore la 3.

Michael FerrariAméliorer sa vie

 Un des blocages les plus pernicieux que je rencontre chez mes clients est leur besoin d’approbation par les autres. Souvent, cela se manifeste par des phrases du type « je voudrais changer ceci ou cela sans heurter les autres (où sans les déranger)» ou bien « je voudrais prendre tel ou tel type d’orientation et être soutenu (par mon mari, mes parents, Lire la suite