Comment savoir si l’on vit bien ? Si notre vie est équilibrée ?
Voici un tableau librement inspiré de Topgrading de Bradford Smart.
L’idée est simple : passez en revue chacune des zones de votre vie et déterminez si vous êtes suffisamment bon ou pas.
Avec le temps, je sais que l’équilibre est la clé d’une vie heureuse (et donc riche!). Par exemple, il vous sera difficile d’être une pointure dans votre activité professionnelle si vous avez des problèmes financiers. De même, il vous manquera quelque chose si vous ne consacrez pas assez d’énergie à aider votre prochain ou à avoir des loisirs intéressants.
Aucun excès n’est bon 🙂
Faites l’exercice et posez-vous la question : “Est-ce que je néglige une zone de ma vie ?”
| Numéro | Critère | Bien | pas bien |
|---|---|---|---|
| 1 | Indépendance financière | ||
| 2 | Bien être général | ||
| 3 | Relations (famille, amis…) | ||
| 4 | Accomplissement professionnel | ||
| 5 | Plaisir quotidien (hobby, passion…) | ||
| 6 | Spiritualité | ||
| 7 | Aide de son prochain | ||
L’autre manière de représenter le nécessaire équilibre dans notre vie c’est le triangle Esprit Riche. Il illustre que pour accomplir son développement personnel, ce que l’on pourrait appeler : prendre la pleine mesure de sa vie ou encore atteindre un niveau de conscience qui permette d’apprécier vraiment ce que l’on vit, il faut s’appuyer sur ses relations, soi-même et ses activités.
Les 3 axes d'accomplissement
Alors, et vous ?
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Commentaires 2
Je crois être dans “pas bien” pour tous les critères. Mais j’y travaille. En fait, dans les points évoqués, j’ai pas trop à me plaindre mais je sais que je peux les améliorer et je veux les améliorer.
J’ai des amis, de l’argent, des moments pour moi, des hobbys, un bon boulot, une philosophie de vie, je suis en bonne santé,… Mais au lieu de mettre “bien” ou “pas bien”, blanc ou noir je préfère mettre du gris partout.
En fait, tant que je ne serais satisfait dans aucun point, rien ne prouvera que je ne suis pas un éternel insatisfait.
C’est un bon test pour se ruiner le moral.