Philippe est coach et auteur du livre « Soigner vos problèmes d’argent » dans le domaine de l’argent et du développement personnel. Chaque semaine, il publie sur Esprit Riche un article parlant d’argent et de ses secrets que nous avons parfois du mal à comprendre. Voici Philippe !J’ai envie de traiter d’un sujet qui n’est pas très sexy en apparence, mais qui me semble indispensable si on veut changer quelque chose dans sa vie et obtenir un résultat durable : la discipline (y compris pour ceux qui jouent au loto leur date de naissance, il faut jouer toutes les semaines !). Or, dès qu’on emploie ce mot nous reviennent des souvenirs de l’école où on nous imposait de rester discipliné, d’être « sage » c’est-à-dire silencieux et conforme à ce qu’on attendait de nous l’instituteur (avoir la paix, poursuivre son cours). Pour vous donner un exemple, un de mes petits neveux, élève en cours préparatoire, a eu sa « note » rabaissée par ce qu’il n’avait pas attendu le signal de la maîtresse avant de démarrer l’exercice, et bien qu’il ait fourni 100% de bonnes réponses (entre nous, ça ne prépare pas à être entrepreneur !). La discipline est l’obéissance ou la soumission à un certain nombre de règles explicites ou coutumières, fixées par soi-même, par les autres ou la société. C’est aussi un fouet (voir photo) qu’on peut utiliser de manière autonome, pour les masos ou ceux qui ont de grosses fautes à expier!
Bref, ça ne fait pas rêver, et je ne suis pas plus étonné que tout le monde me tourne le dos dès que je prononce ce mot ! Pourtant, lorsqu’elle répond au critère de « règle fixée par soi-même », la discipline est un carburant efficace du changement. Beaucoup ont l’habitude de vivre dans leur ZSA (Zone de Souffrance Acceptable), sorte de zone confortablement inconfortable construite autour du poids des habitudes, des résistances au changement, du manque d’objectif et des croyances limitantes. Et ils pensent au « Grand Soir », celui où tous leurs problèmes de santé, de boulot ou de couple seront traités, résolus, finis oubliés. Mais ce grand soir n’arrivera jamais, ou bien alors il est dû à un choc lié à des circonstances extérieures imprévisibles (accident, licenciement, divorce). Ça ne fait pas rêver non plus !
La porte du changement s’ouvre de l’intérieur et chacun en détient la poignée. Pour changer des éléments dans sa vie, il faut… changer des éléments dans sa vie. Elémentaire. Que du bon sens. Evident. Bateau. Oui mais comment faire ? Tout simplement en installant et en respectant une discipline alignée avec des buts correctement définis. Lorsqu’elles viennent de l’intérieur, la pratique des règles a une autre saveur, celle de permettre d’accéder à la maîtrise de soi, au contentement de constater que nous avons prise sur l’extérieur, que nous sommes responsables et acteurs : c’est un très beau sentiment qui se construit pas à pas, dans l’action. Fuir les personnes négatives, instaurer un régime alimentaire correct, reprendre possession de son temps, adopter des pratiques de santé physique ou mentale demande du temps pour produire du résultat. Mais les sollicitations extérieures vont venir perturber ces nouvelles bonnes habitudes et s’allier avec les petites voix intérieures (pourquoi tu t’embêtes, laisse tomber aujourd’hui, tu reprendras demain) pour vous faire dévier. C’est à ce moment précis qu’on peut évaluer sa motivation, ses « motifs de » et choisir quel chemin emprunter. En fait, c’est le moment le plus jouissif, celui ou on donne la priorité à ce qu’on a décidé parce qu’on sait, au fond de soi, que c’est vraiment essentiel. Les bénéfices de la discipline sont à deux niveaux : celui de la pratique elle-même (les 30 minutes de marche quotidienne) et celui de l’estime de soi et de la capacité à formateur son environnement, plutôt qu’être formaté par lui. Alors oui, ça ne fait pas rêver, mais la discipline est le moyen incontournable pour traduire les rêves dans la réalité.
Qui veut témoigner sur le sujet ?