Les prisons les plus infranchissables sont celles que nous érigeons nous-mêmes autour de nous. Ce concept est bien connu, certes, mais il ne suffit pas de le connaître pour le dépasser. Sinon, les coachs n’auraient jamais eu de boulotJ. Les limitations mentales sont les restrictions que l’on s‘impose de manière consciente ou (pire) non consciente.