Profitez de la vie maintenant ET économisez pour plus tard, ou, Pourquoi la gratification retardée est une fausse dichotomie

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Ceci est un billet d’Olivier d’Habitudes Zen. J’aime bien l’idée qu’il faut savoir apprécier l’instant et ne pas toujours tout accepter en échange d’un hypothétique bonheur. Voici des conseils pratiques pour le faire !

Souvent, on nous dit que nous devons souffrir maintenant - en sacrifiant ce que nous voulons - afin de réussir plus tard, et que afin d’économiser nous devons nous sacrifier. Laisser tomber les plaisirs immédiats pour obtenir des plaisirs futurs.

Mais vous pouvez avoir les deux.

Pendant des années, j’étais désorienté à ce sujet, car je lisais des livres et des sites web qui m’envoyaient deux messages différents :

1. Le plaisir plus tard. Le premier message était qu’afin de réussir, pour construire sa fortune, il faut retarder la gratification. Vous ne pouvez pas avoir une gratification immédiate et réussir.
2. Le plaisir maintenant. Le second message venait souvent d’autres sources sur le bonheur, mais parfois de la même source : profitez de la vie maintenant, pendant que vous le pouvez, parce qu’elle est courte et que vous ne savez jamais quand votre dernier jour viendra. Appréciez chaque jour comme s’il était le dernier.

Le problème est que, je suis d’accord avec les deux messages. Et si vous lisez Habitudes Zen souvent, vous verrez que j’envoie les deux messages : Vivez simplement et frugalement ! Mais profitez aussi de la vie !

C’est parce que j’ai réconcilié les deux philosophies en une seule : Vivez la vie maintenant et appréciez-la à son maximum - sans détruire votre futur. La clé pour faire cela ? Trouver des moyens de profiter de la vie complètement, absolument, au maximum… qui n’endetterons pas votre futur.

Voici quelques astuces pour vivre cette philosophie :

• Trouvez des plaisirs gratuits ou bon marché. La frugalité n’a pas besoin d’être ennuyeuse ou restrictive… si vous utilisez votre imagination. Soyez créatif et trouvez des manières d’avoir du plaisir - beaucoup de plaisir - sans dépenser beaucoup d’argent. Faites un pique-nique dans un parc, allez à la plage, faites du bricolage, des jeux de société, du cerf-volant, faites de l’art, préparez des gâteaux… je pourrai lister une centaine de choses, et vous pouvez en lister quelques centaines de plus. Faites une liste de plaisirs simples, et appréciez-les à leur maximum. C’est la clé de l’idée d’apprécier la vie aujourd’hui sans dépenser l’euro de demain. Voir Savourez les petites choses .

• Rendez amusante la simplification. Je suis un grand fan de la simplification dans ma vie, depuis le rangement jusqu’à la création d’un style de vie simple de toutes les manières possibles. Et pour moi, c’est vraiment très amusant. Je me débarrasse de choses (et si possible je gagne de l’argent en les vendant) et je m’éclate en faisant cela. C’est un bon calcul.

• Redécouvrez ce qui est important. Souvent, nous dépensons des tonnes d’argent, faisons du shopping, sortons, allons au cinéma, mangeons au restaurant… sans apprécier vraiment la vie. Et quand nous nous arrêtons pour réfléchir à cela, nous n’avons jamais le temps pour faire les choses auxquelles nous tenons vraiment. Hé bien, c’est probablement parce que votre vie est remplie avec des choses qui ne sont pas très importantes pour vous. A la place, faites une pause et demandez-vous ce qui est vraiment important pour vous. Ensuite débarrassez-vous des autres (coûteuses) choses, et concentrez-vous sur ce qui est important. Lisez quelques choses de ma liste : ma femme et mes enfants, mes amis et ma famille, lire, écrire, faire du sport, être volontaire pour des organisations caritatives, passer du temps au calme dans la contemplation. Devinez combien de ces choses coûtent de l’argent ? En lire plus à ce sujet .

• Faites des personnes votre priorité. Ceci est relié au point précédent, mais je pense que je dois mettre un peu l’accent dessus. Si vous donnez aux “choses” la priorité - des choses comme des gadgets, des beaux meubles, de beaux vêtements, des chaussures, des bijoux, etc. - alors vous dépenserez beaucoup d’argent. Mais si vous faites des personnes la priorité - les personnes que vous aimez le plus, vos amis proches et votre famille - vous n’aurez pas besoin de dépenser un centime pour apprécier la vie. Prenez du temps pour visiter vos amis, ou vos parents… et ayez une conversation avec eux qui n’implique pas d’aller manger au restaurant ou d’aller au cinéma. Asseyez-vous juste, buvez du thé glacé ou du chocolat chaud (en fonction du temps), et parlez. Dites des blagues et riez de bon cœur. Parlez des livres que vous avez lu, des films que vous avez vu, des choses nouvelles qui arrivent dans votre vie, vos espoirs et vos rêves. Et passez du temps avec vos enfants ou d’autres personnes significatives - passez vraiment du temps avec eux, en faisant des choses qui ne vous coûtent pas d’argent (Lisez Passer du temps avec sa famille et les êtres aimés , 100 façons de vous amuser avec vos enfants et 50 moyens d’être romantique pour pas cher ).

• Trouvez du temps pour vous-même. Créez du temps chaque jour, et chaque semaine, pour passer du temps seul. Cela peut donner vraiment plus de signification et de jouissance à votre vie, plutôt que de courir à travers la vie sans temps pour penser, pour respirer. Pour des idées sur comment créer ce temps, lisez ces moyens de créer du temps pour la solitude .

• Parfois, plongez. Vous ne devriez pas vous interdire des plaisirs chers tout le temps - ce n’est pas bon de développer un sentiment de privation. Pour prévenir cela, une fois de temps en temps, achetez-vous quelque chose… ou mieux, faites-vous cadeau d’une friandise décadente. J’adore les friandises avec du chocolat noir, ou des baies. Les crêpes à la glace et aux baies sont parmi mes favorites. Simplement ne dépassez pas les limites… et apprenez à apprécier ces plongeons au maximum. Si vous prenez vraiment le temps d’apprécier une friandise, vous n’en aurez pas besoin de beaucoup.

• Suivez vos succès. La manière par laquelle vous suivez vos succès n’a pas vraiment d’importance… vous pouvez utilisez des étoiles jaunes pour créer une nouvelle habitude simple et frugale, ou un tableur pour suivre vos dettes qui s’estompent et vos économies qui s’accumulent. Suivre est un moyen génial qui non seulement vous donner de la motivation, mais rend également le changement amusant.
• Récompensez vous. Et afin de rendre cela encore plus amusant, célébrez chaque petit succès ! Créez des récompenses pour vous-même (j’espère pas trop coûteuse !) sur votre chemin vers le succès - célébrez un jour, deux jours, trois jours, une semaine, deux semaines, trois, un mois… vous avez compris l’idée.

• Soyez bénévole dans une association caritative. Une des choses les plus gratifiantes pour ma famille a été de devenir bénévoles. C’est quelque chose que nous avons seulement commencé l’année dernière, mais depuis, nous l’avons fait de nombreuses fois et de nombreuses manières différentes. Et bien que cela ne coûte pas un centime, c’est incroyablement satisfaisant, et d’une manière que l’argent ne pourra jamais acheter. En lire plus .

• Vivez dans l’instant présent. Apprenez à ne pas trop penser au passé et au futur, mais plutôt à ce que vous êtes en train de faire maintenant. Soyez présent. Cela peut sembler trivial, mais c’est la clé pour apprécier la vie à son plein potentiel - sans avoir besoin de dépenser de l’argent. Réfléchissez à ce propos - vous pouvez dépenser de l’argent pour manger au restaurant, mais si vous ne pensez pas vraiment à ce que vous mangez, vous pouvez ne pas apprécier ce moment complètement. Mais si vous cuisinez un repas simple mais délicieux, et que vous savourez chaque bouchée, cela peut être incroyablement appréciable sans vous coûter beaucoup. En lire plus .

• Ralentissez. De la même manière, vous ne pouvez pas apprécier la vie à son plein potentiel si vous courez à travers elle comme si vous aviez appuyé sur le bouton accélérer. Avez-vous déjà songé à quelle vitesse une semaine, un mois, une année passe ? Peut-être êtes-vous sur la voie rapide un peu trop souvent. Essayez de ralentir, et les choses vont devenir moins stressantes et plus appréciables. Conduisez plus lentement, mangez plus lentement, vivez plus lentement .

• Apprenez à trouver des choses pas chères et cool. Dites que je suis fou, mais j’adore faire du shopping dans des magasins de seconde main. Vous pouvez trouver beaucoup de choses cool là, et elles coûtent peu. Les vides greniers proposent la même chose. Ou allez voir sur Freecycle , ou lisez 20 manières de trouver des livres gratuits ou pas chers .
  

Il y a un an, jour pour jour :rien du tout !