De par ce blog et la publication de mon livre Devenez Riche, je suis amené a être en contact avec de nombreuses personnes. Quelque chose me frappe : beaucoup de gens ont peur du futur. C’est une situation horrible et un frein énorme pour avancer. Imaginez rouler sur l’autoroute avec le frein à main à moitié relevé !
Avoir peur est une conséquence et il serait inutile de s’attarder dessus : essayons d’en connaitre la cause.
Si l’on s’interroge sur ce que qui créé la peur, on se demande simplement : qu’est-ce que la peur et dans quelle situation l’être humain a-t-il peur ?
La peur est une émotion. C’est quelque chose que vous ressentez notamment lorsque vous frôlez la mort en voiture, lorsqu’on vous menace avec un couteau ou lorsque vous devez négocier un contrat la première fois. La peur est un signe que vous ne maîtrisez pas la situation et que vous devez combattre ou fuir. Elle s’accompagne souvent d’une certaine anxiété.
Vous n’iriez nul part en ayant peur et si vous avez peur c’est que vous n’avez pas d’objectifs. Alors, vous prenez simplement la vie comme elle vient et vous “espérez”. Vous n’avez pas un “putain” d’objectif qui vous tire vers l’avant.
Avoir peur du futur, c’est croire que l’avenir vous réserve une mauvaise surprise. Lorsque vous dites que vous avez peur de l’avenir, j’entends que vous avez en fait peur d’être dans une plus mauvaise situation que votre situation actuelle. En fait, vous n’avez pas défini comment l’améliorer ou la maintenir et vous espérez simplement que rien n’ira la dégrader. Vous jouez pour ne pas perdre, pas pour gagner.
Comprenons-nous bien : tout le monde a peur ou a des peurs mais elles ne doivent pas prendre le dessus et monopoliser notre temps de cerveau disponible.
Si vous n’avez pas d’objectifs pour vous même, vous travaillerez pour accomplir les objectifs de quelqu’un d’autre.
Exemple de template pour décrire vos objectifs, valeurs, forces etc Source : primaressource
Voici quelques clés pour retourner la situation à votre avantage :
Si vous avez un sentiment d’inconfort lorsque vous pensez à l’avenir, coupez tous les médias. La télévision rend pauvre. Je parie qu’elle contribue à rendre triste aussi 🙂
Réfléchissez à vos objectifs au sens large : votre projet de vie. Stephen Covey dit “Commencez avec la fin en tête”. Sachez où vous voulez aller. Vous n’avez pas nécessairement à définir un objectif grandiose ou à recopier les objectifs d’un autre mais vraiment à choisir ce qui vous fait vibrer. La définition d’objectif est sous-évaluée : nous pensons tous savoir ce que c’est mais peu de gens le font vraiment et l’utilise comme un outil.
Décidez de ce que vous voulez, c’est à dire éliminez toutes les autres possibilités et écrivez votre objectif. Relisez-le chaque soir. Imaginez ce que vous ressentirez lorsque vous l’aurez atteint. Construisez sur cette base pour donner du sens au présent et calmer votre peur.
Maintenant, allez-y !
Ce site utilise des cookies