Esprit Riche : Un esprit riche pour une vie riche

Comment (re)donner du sens à votre vie ? Voici le plan !

Posted on 27. oct, 2008 by Michael.

Chaque mois les blogs de développement personnel se réunissent pour écrire sur un sujet commun. Ce mois-ci A la croisée des blogs, pose une question importante : comment renverser une situation désespérée ?

Lorsque j’ai vu le sujet de ce mois-ci, je me suis dis qu’il existe un grand nombre de situations désespérées. En fait, le désespoir est assez facile à trouver. Bien sûr, nous sommes tous plus ou moins enclin à sombrer mais les situations désespérées peuvent être fréquentes.

Par exemple, il peut autant s’agir de ne pas avoir obtenu des places pour le concert d’AC/DC (qui sont parties en 20 minutes) comme de ne plus savoir où en est de sa vie.

Une situation désespérée peut ne pas être grave mais comme j’aime bien les grands sujets, j’ai voulu parler du sens de la vie. Comment, lorsqu’il peut arriver que l’on soit au fond du gouffre, redonner du sens à sa vie, reprendre le dessus, arriver à se remotiver et à trouver l’énergie d’avancer ?

Il nous est tous arriver de tomber. Nous pouvons tomber sans l’avoir prévu (accident) comme en ayant vu arriver la chose (problèmes économiques).

J’ai, dans ma vie, dû affronter des situations délicates. J’ai réussi à rebondir et à avancer, voici les leçons que j’en ai tiré :

Redécouvrez vos valeurs

Lorsque un problème survient, il est facile de croire que la fin est proche. Il est facile de croire que rien ne sera plus possible. En fait, il est beaucoup plus facile de repartir qu’on ne le pense.

Dans les situations désespérées nous avons tendance à être pessimiste pour le futur. Nous projetons sur le futur notre situation présente.

Il est donc important de se recentrer sur soi-même. De redécouvrir ses propres valeurs.

Si des évènements graves perturbent votre vie et vous poussent dans vos retranchement, faites un exercice simple :

Trouvez un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé. Ça peut être un parc, une pièce ou un jardin. Choisissez un endroit neutre mais où vous vous sentez bien.

Prenez le temps de penser. Nous avons perdu cette capacité dans notre quotidien. Prenez le temps de repenser à vos valeurs, vos principes. Identifiez ceux qui ont du sens pour vous. Dans le quotidien, nous avons l’impression que l’on peut réfléchir mais un évènement chasse l’autre et ce n’est qu’une illusion.

Prenez ce temps pour retrouver les valeurs qui vous définissent. Je vous recommande de prendre plusieurs heures pour faire ça. Il faut véritablement prendre le temps de réfléchir, le temps de se calmer, d’oublier les tracas quotidiens. Si vous arrivez à consacrer 2 heures à ce travail, c’est déjà un bel effort. Bien plus que ne font la plupart des gens.

Durant cette période prenez un crayon et un papier et écrivez vos valeurs, celles qui comptent pour vous : générosité, gentillesse, tolérance, sincérité…

Identifiez ce que vous contrôlez

Le manque de contrôle fait peur. Il fait peur à l’ensemble des gens. Pour reprendre le dessus, il est primordial d’identifier les éléments sur lesquels vous avez le contrôle. Cela peut être votre travail, votre couple, une passion ou encore un projet personnel. Nous avons tous, à un certain niveau, le contrôle sur une partie de notre vie. Concentrez-vous sur ces éléments.

Lorsqu’on fait quelque chose sur lequel nous avons le contrôle, cela rassure notre estime de soi. Dans les situations difficiles, notre estime de soi est mis à mal. Il souffre des évènements. Le fait de travailler sur ce que l’on contrôle calmera vos peurs.

Je vous recommande de consacrer plus de temps que vous ne le faites habituellement à ce qui renforce votre estime personnel.

Acceptez votre nouvelle vie

Indépendamment de la gravité de la situation, il faut accepter la réalité. Il faut accepter les nouvelles règles. L’être humain à une capacité extraordinaire à faire table rase du passé et à encaisser les évènements. Je suis toujours très admiratif des personnes ayant survécues à la deuxième guerre mondiale et étant très âgées.

Accepter la réalité est salutaire. C’est un signe que vous avez repensé votre futur, redéfini vos espoirs. Votre nouvelle vie sera toujours pleine de surprises et vous allez être pour beaucoup dans la teneur qu’elle aura.

Enfin, une citation très connue mais très vraie :

Tout ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort.

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La citation du dimanche – Intelligence

Posted on 26. oct, 2008 by Michael.

« C’est grâce à son intelligence que l’intelligent comprend pourquoi l’imbécile réussit. »

Inconnu

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Faites attention à ce que vous écoutez ! Contrôlez l’accès à votre cerveau

Posted on 23. oct, 2008 by Michael.

Nous vivons dans un monde surchargé d’informations. L’information est partout, elle est gratuite et en grand volume. Avant internet, l’information était déjà abondante. Les médias étaient bien organisés et il était facile de se procurer de l’information. Mais quelle information ?

Internet n’a fait qu’aggraver la chose. Les sites se multiplient, le coût d’entrée pour se positionner en tant que producteur est faible. Nous avons vu apparaitre de nombreux sites d’informations qui font désormais partis du paysage web français.

Par exemple, il y a agoravox, rue89 ou mediapart qui diffuse de l’information reconnue pour être de qualité.

Même si ces sites ne fonctionnent pas tous de la même manière, journalistes professionnels ou participation ouverte à tous, l’information est là.

En format papier, il semble que Enjeux-Les Echos et Le Monde diplomatique soient 2 revues de qualité.

Le message principal de cet article est simple : vérifiez la source, qui l’écrit, pourquoi, est-ce un avis ou un fait qui est décrit ?, l’auteur a-t-il un intérêt financier ?…

Vous devez absolument contrôler qui rentre dans votre tête, qui a accès à votre cerveau. Par exemple, je vous déconseille les journaux télévisés des chaînes généralistes. Lire la Une de google actualités est beaucoup plus fiable et rapide !

Plus que le présentateur ou la revue, c’est la personne qui écrit que vous devez connaitre. Celui qui produit l’information honnête.

Dans la crise financière ou l’explosion de la bulle immobilière, peu d’acteurs ont vraiment apporté de l’information. Bien souvent elle se trouve sur des blogs / forum d’initiés.

Ouvrez l’œil et le bon, la qualité des informations que vous digérez est essentielle pour vous améliorer au quotidien !

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De la différence entre un travail et un emploi…

Posted on 22. oct, 2008 by Michael.

Quel est la différence entre un travail et un emploi ? Pourquoi beaucoup d’écrivains produisent leurs œuvres avant de chercher un éditeur ? Pourquoi vous devez fournir l’effort avant d’avoir le résultat ?

Pour beaucoup d’entre nous, la différence n’est pas flagrante. Un travail ou un emploi, dans le fond c’est du boulot. C’est une tâche à réaliser.

Voilà pourquoi vous devez avoir en tête la différence entre ces 2 notions.

Travail : Activité humaine exigeant un effort soutenu, qui vise à la modification des éléments naturels, à la création et/ou à la production de nouvelles choses, de nouvelles idées.

Emploi : Action ou manière d’employer quelque chose; usage, utilisation (d’un objet, d’un outil, d’un moyen matériel); p. ext., destination, fonction d’une chose.

Merci lexilogos.

Typiquement en période de crise, le nombre d’emploi diminue. Bon, jusque là, rien de surprenant. Lorsque le nombre d’emploi diminue, c’est qu’il y a moins de travail.

On parle ici de travail « rentable immédiatement ». On sous-entend que si la personne qui vient travailler ne contribue pas de manière rentable (plus ou moins) à l’activité de l’entreprise, son emploi n’a plus de raison d’être.

Ce qu’il est très important de garder en tête c’est que lorsqu’il n’y a plus d’emploi, il y a toujours du travail. Regardez autour de vous, les choses à faire ne manquent pas : peindre les façades, nettoyer les rues, créer des services de garde (animaux, personnes), faciliter la vie des gens…

A tous les niveaux, le travail existe. Et le travail mène à l’emploi. C’est ce que j’expliquai dans l’article intitulé Comment trouvez le job idéal ?. Pour décrocher un emploi, créer son emploi ou son activité, il faut d’abord travailler.

Cela demande donc un investissement préalable. Un développement d’énergie, une concentration de son attention et de son temps.

Cette différence entre emploi et travail est une loi de la nature. Tout comme la loi de l’attraction dont je parlais récemment, la relation travail/emploi est implicite.

Et c’est donc ça qu’il faut avoir en tête : pour créer, attirer ou mettre en oeuvre ce que vous voulez, vous devez travailler. Même si cela requiert de le faire à titre personnel. Et c’est là que la sélection naturelle opère : il y a peu de volontaire.

Le jour où j’ai compris ça, j’ai vraiment commencé à avancer.

Si vous chercher à changer d’emploi, voici la procédure à suivre : Comment trouvez le job idéal ?

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